Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 november 2014
|
97,7 kg
Tot nu toe verloren: 17,3 kg.
Nog te gaan: 22,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1689 kcal
|
Vet: 59,62g | Eiwit: 88,33g | Kolhy: 185,16g.
Ontbijt: Caffè Espresso, Vipiteno Yogurt Banana. Lunch: Caffè Espresso, Carne di Tacchino (Cotto, Arrosto), Coniglio, Orogel Melanzane Grigliate, Carote Bollite. Diner: Esselunga Fagioli Cannellini, Pomodori, Berni Condiriso Leggero, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Andere: Carrefour Crackers Integrali. meer...
|
|
2814 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren en 15 minuten, Autorijden - 1 uur, Rusten - 7 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|