|
81.6 kg
|
86,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3425 kcal
|
Vet: 90,62g | Eiwit: 130,50g | Kolhy: 509,28g.
Ontbijt: Friesche Vlag Halvamel. Lunch: Campina Volle Milde Kwark Naturel, Lijnzaad, Jumbo Blauwe Bessen Diepvries. Diner: Calvé Licht en Romig, Vergers Gourmands Appelmoes zonder Toegevoegde Suikers, Jumbo Verse Franse Frietjes, Hello Fresh Hongaarse Goulash met Biefstukreepjes. Snacks/Andere: Jumbo Muntendrop, Oliebol. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|