Balkom's Logboek, 26 dec 22

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 december 2022
80,7 kg Tot nu toe verloren: 8,3 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 26 december 2022:
2149 kcal Vet: 82,93g | Eiwit: 96,75g | Kolhy: 172,94g.   Ontbijt: Verkade Chocolade Wit, AH Pan Pan Kaas 20+, Soft Boiled Egg. Lunch: Tony’s Chocolonely Melk Spijs Amandel, Vomar Macarons, Klaas Puul Hollandse Garnalen, AH Rivierkreeftjes, Calvé Whisky Cocktailsaus, AH Voorgebakken Ciabatta, AH Snacktomaatjes, AH Filet American Naturel, Bakkerij 'T Stoepje Roomboter Kerststol met banketspijs, Campina Botergoud Ongezouten Grasboter. Diner: AH Peppadew, AH Goudsalami, Rum, Gwoon Pommes Duchesse, Oceansea Wokgarnalen, Milbona Geitenkaas 50+, Milbona Geitenkaas met Fenegriek , Klaas Puul Hollandse Garnalen, AH Rivierkreeftjes, Calvé Whisky Cocktailsaus. Snacks/Andere: AH Hollandse Aardbeien, Rum, AH Tiramisu. meer...
3606 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 4,9 kg per week

9 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Balkom's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.