Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 december 2022
|
77,8 kg
Tot nu toe verloren: 41,7 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
792 kcal
|
Vet: 27,57g | Eiwit: 42,22g | Kolhy: 86,64g.
Ontbijt: C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Thee, Natrena Zoetjes, Blue Band Halvarine, Bolletje Fries Roggebrood, Gekookt Ei. Lunch: AH Abrikozenspread, Jumbo Bosvruchten Fruitspread, Bolletje Volkoren Beschuit, Lindahls Kvarg Perzik Passievrucht. Diner: Kipnuggets, Aviko Airfryer Frites. meer...
|
|
2964 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur en 5 minuten, Autorijden - 1 uur en 8 minuten, Stofzuigen - 40 minuten, Traplopen - 30 minuten, Google Fit - 20 uren en 37 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
|
r.bour's Gewicht Geschiedenis
|