Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 december 2022
|
58,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1004 kcal
|
Vet: 37,19g | Eiwit: 26,61g | Kolhy: 141,29g.
Ontbijt: Fior Fiore Coop Ricciarelli di Siena IGP, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Bieta Lessa, Bofrost Patate a Fette, Pane Bianco, Spaghetti al Pomodoro senza Carne. Diner: Orzo, Sapori Panforte, Latte Parzialmente Scremato. meer...
|
|
1912 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 48 minuten, Zitten - 2 uren en 30 minuten, Autorijden - 1 uur en 10 minuten, TV Kijken - 4 uren en 5 minuten, Lezen - 10 minuten, Slapen - 9 uren en 30 minuten, Rusten - 5 uren en 47 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|