Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 december 2022
|
70,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1493 kcal
|
Vet: 53,58g | Eiwit: 73,58g | Kolhy: 175,53g.
Ontbijt: Koffie, Kiwi, Zwagerman Schouderham, Blue Band Goede Start, Aldi Extra Volkoren Brood. Lunch: Aldi Extra Volkoren Brood, Blue Band Goede Start, Lidl Eiersalade, Vita D'or Pindakaas met Stukjes Pinda, Molenland Goudse Kaas 48+ Oud, Aldi Selleriesalade. Diner: Milbona Magere Kwark Perzik Passievrucht, Mosterd, appelcompote, AH Kiprollade, Zuurkool. Snacks/Andere: De Heer Pindarotsjes (Melk), Tony’s Chocolonely Melk Karamel Zeezout, Banaan. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|