Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2014
|
82,8 kg
Tot nu toe verloren: 29,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2927 kcal
|
Vet: 110,18g | Eiwit: 123,56g | Kolhy: 363,42g.
Ontbijt: Van Gilse Donkere Basterdsuiker, Ekoplaza Havermout, Milsani Halfvolle Melk, Yakult Yakult Light. Lunch: Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Gekookt Ei, AH Friese Nagelkaas, Campina Botergoud Gezouten Grasboter, Soezie - All-in - Italiaans Kruidenbrood. Diner: AH Geraspte Oude Kaas 48+, Arla Biologische Abrikoos Yoghurt Halfvol, AH Kleine Krieltjes, AH Stoofpeertjes, Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid), Gekookte Spruitjes, Lidl Kipfilet À La Minute. Snacks/Andere: Plus XXL Hagelslag Melk, Estella Kaneelstengels, Slagroom (Onder Druk), Koopmans Stroopwafel Cake, Zonnatura Bietensap, Sapori Cantuccini, Slagroom (Onder Druk), Lidl Appeltaart Bereid met Roomboter. meer...
|
|
2904 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Slapen - 8 uren, Zitten - 14 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
janjonker's Gewicht Geschiedenis
|