Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 december 2022
|
70,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1203 kcal
|
Vet: 38,01g | Eiwit: 47,45g | Kolhy: 163,81g.
Ontbijt: peren jam, Van Gilse Schenkstroop, Van Gilse Lichte Basterdsuiker, Volkoren pannenkoeken. Lunch: Kiwi, Gebakken Ei, Zwagerman Schouderham, Koffie, Aldi Extra Volkoren Brood, Blue Band Goede Start. Diner: Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, Knorr Griekse Kofta. Snacks/Andere: Aldi Chocolate Chip Cookie. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|