Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 december 2022
|
70,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1275 kcal
|
Vet: 59,01g | Eiwit: 57,10g | Kolhy: 130,47g.
Ontbijt: Milsani Magere Kwark, Koffie, Snelle Jelle Granola Noten, Kaneel. Lunch: Lidl Eiersalade, Lidl Filet Americain Mager, Lidl Tijgerbruinbrood, Blue Band Goede Start, Vita D'or Pindakaas met Stukjes Pinda. Diner: Van Gilse Schenkstroop, Milbona Jonge Goudse Kaas 48+, Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, Volkoren pannenkoeken. Snacks/Andere: Aldi Chocolate Chip Cookie, Mandarijn. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|