Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 december 2022
|
58,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1271 kcal
|
Vet: 49,35g | Eiwit: 34,01g | Kolhy: 177,43g.
Ontbijt: Fior Fiore Coop Ricciarelli di Siena IGP, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Clementine, Capocollo, Pane Bianco, Patata Bollita, Zucchine Cotte, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Latte Parzialmente Scremato, Cavallucci. meer...
|
|
1882 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 2 uren en 15 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 28 minuten, Zitten - 2 uren, Stilstaan - 2 uren en 10 minuten, Autorijden - 1 uur en 50 minuten, Slapen - 9 uren en 20 minuten, Rusten - 5 uren en 47 minuten, Lezen - 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|