Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2014
|
74,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1946 kcal
|
Vet: 61,77g | Eiwit: 77,06g | Kolhy: 277,51g.
Ontbijt: Jimmy Dean Turkey Sausage Links, Cooked Egg White. Diner: Corn Muffins, Kroger Chicken Breast Tenders, Dirty Rice, Green String Beans. Snacks/Andere: Smart Balance Light Butter Microwave Popcorn, Peanut Butter Cookie, Soft Pretzels. meer...
|
|
1996 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Fitnessapparaat (Langzaam) - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
John10251's Gewicht Geschiedenis
|