Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 december 2022
|
70,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1661 kcal
|
Vet: 80,13g | Eiwit: 61,88g | Kolhy: 149,57g.
Ontbijt: Kaneel, appelcompote, Snelle Jelle Granola Noten, Milsani Magere Kwark, Koffie. Lunch: Peijnenburg Volkoren Zero Ontbijtkoek, Rivercote Beschuit Volkoren, Vita D'or Pindakaas met Stukjes Pinda, Lidl Filet Americain Mager, Blue Band Goede Start, Lidl Tijgerbruinbrood. Diner: Olijfolie, Vita D'or Fritessaus Halfvol, Aviko Aardappelschotel Hollands, Lidl Gehakt Cordon Bleu, AH Spruiten. Snacks/Andere: Alesto Choco Peanuts Mix, Aldi Chocolate Chip Cookie. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|