|
79,8
|
84,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1359 kcal
|
Vet: 100,36g | Eiwit: 62,23g | Kolhy: 45,36g.
Ontbijt: Campina Volle Milde Kwark Naturel, Jumbo Blauwe Bessen Diepvries, Jumbo Hazelnoten, Friesche Vlag Halvamel, Lijnzaad. Lunch: Jumbo Hazelnoten, Calvé Licht en Romig, Campina Botergoud Ongezouten Roomboter, AH Avocado Eetrijp, Tasty Basics Crackers Zonnebloem en Pompoenpitten. Diner: Tomaten, Beemster Belegen 30+ , Gebakken Ei. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|