Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 december 2022
|
70,4 kg
Tot nu toe verloren: 12,6 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1948 kcal
|
Vet: 72,54g | Eiwit: 103,04g | Kolhy: 213,94g.
Ontbijt: Milch 1,5%, Aldi Original Französischer Weichkäse mit Joghurt, Bonne Maman Himbeer-Konfitüre, Schwartau Extra Schwarze Johannisbeere, Milka Haselnusscreme, Aldi Nord Rosenbrötchen Dunkel. Lunch: Amecke + Eisen, Golden Seafood Wildlachsfilet Natur, Wonnemeyer Weißkrautsalat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Diner: Aldi Havarti, Goldähren Knäckebrot Vollkorn. Snacks/Andere: Haribo Matador Mix, Mest Marzipan Marzipan Happen in Zartbitterschokolade , LAWA Kokos Plätzchen, Milch 1,5%, Gut & Günstig Mini Gugelhupf Zitrone. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
scheisu's Gewicht Geschiedenis
|