Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 december 2022
|
79,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2574 kcal
|
Vet: 86,62g | Eiwit: 165,30g | Kolhy: 202,97g.
Ontbijt: AH Bakkers Speculaas, Banana, Vita D'or Olijf, Egg, AH Pan Pan Kaas 20+. Lunch: Body & Fit Smart Bar, Bolletje Kruidnoten, AH Trostomaten, Zwagerman Gebraden Rosbief, Delicieux Surimi-Kreeftsalade, AH Cranberrypaté, Vomar Volkoren Meergranenbollen. Diner: Rum, AH Puur & Eerlijk Groene Pesto, Stegeman Kip Cervelaat, Lovilio Burrata, Combino Spaghetti, AH Courgette, AH Champignons, AH Aubergine, Oceansea Wokgarnalen. Snacks/Andere: Melkan Lactose Vrije Magere Kwark, Rum, Body & Fit Whey Isolate XP, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Bolletje Kruidnoten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|