Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 december 2022
|
70,6 kg
Tot nu toe verloren: 12,4 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2083 kcal
|
Vet: 96,52g | Eiwit: 71,64g | Kolhy: 226,62g.
Ontbijt: Aldi Haferflocken, Milch 1,5%, GutBio Walnusskerne, Milch 1,5%, Zucker, Äpfel, Heidelbeeren. Lunch: Sinnack Proteinwraps, Aldi Datteltomaten, Tomaten, Hofburger Schmelzkäse Sahnig, Möhren, Asia Green Garden Erdnussöl, Aldi Braune Champignons . Diner: GutBio Bacon Frühstücksspeck, Wonnemeyer Flammkuchenteig, Roi De Trefle Ziegenrolle, Aldi Rote Paprika, Milsani Schmand, Frühlingszwiebeln, Aldi Emmentaler Gerieben, Honig. Snacks/Andere: Haribo Matador Mix, Wintertraum Oblaten-Lebkuchen. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
scheisu's Gewicht Geschiedenis
|