Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 december 2022
|
58,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
862 kcal
|
Vet: 15,25g | Eiwit: 26,67g | Kolhy: 160,77g.
Ontbijt: Panettone, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Clementine, Carciofi Bolliti, Riso, Pane Bianco. Diner: Sapori Panforte, Latte Parzialmente Scremato. Snacks/Andere: Don Simon Spremuta d'arancia. meer...
|
|
2089 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 44 minuten, Zitten - 1 uur, Koken - 10 minuten, Stilstaan - 3 uren en 30 minuten, Autorijden - 55 minuten, Slapen - 9 uren en 20 minuten, Rusten - 4 uren en 21 minuten, Lezen - 40 minuten, TV Kijken - 2 uren en 55 minuten, Huishoudelijk Werk - 25 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|