Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 december 2022
|
79,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2466 kcal
|
Vet: 68,85g | Eiwit: 132,01g | Kolhy: 256,58g.
Ontbijt: Banana, Egg, AH Pan Pan Kaas 20+, Vita D'or Olijf. Lunch: Bolletje Kruidnoten, AH Cranberrypaté, Zwagerman Fricandeau, Jumbo Yorkham, Winarom Scherpe Mosterd, Lidl Witbrood met Maïs, AH Snack Tomaatjes, Zespri Kiwi Green, AH Bakkers Speculaas. Diner: Vita D'or Slasaus Halfvol, Cucumber (Peeled), Rum, Wortelen, AH Snacktomaatjes, Lidl Zalmfilet, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Lay's Paprika Chips, Rum, Body & Fit Whey Isolate XP, Bolletje Kruidnoten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|