arandsdorp's Logboek, 15 dec 22

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 december 2022
86,6 kg Tot nu toe verloren: 4,4 kg.    Nog te gaan: 0,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 15 december 2022:
2734 kcal Vet: 76,27g | Eiwit: 212,73g | Kolhy: 302,09g.   Ontbijt: Geroosterde of Gebakken Kipfilet (zonder Vel), AH Basmati Rijst, Gebakken Ei, Body & Fit Whey Perfection, Sperziebonen, Dolce Gusto Latte Macchiato, Aldi Ontbijtspek, Bruine Boterham, Gebakken Ei, Geroosterde of Gebakken Kipfilet (zonder Vel), AH Ananas Vers, Jumbo Sultana Rozijnen, AH Basmati Rijst, Jumbo Gerookte Kipfilet, Euro Shopper Rijstwafel, Céréal Aardbei & Framboos, Jumbo Beschuit Volkoren, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Quaker Havermout (40g). meer...
Gewichtstoename van 2,7 kg per week

5 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


arandsdorp's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.