Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 december 2022
|
49,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2005 kcal
|
Vet: 68,84g | Eiwit: 190,18g | Kolhy: 135,76g.
Ontbijt: Magere Melkkefir, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Havermout met melk, Havermout met kwark. Lunch: Milbona Goudse Jong Belegen Kaas 48+, Plakken, Statesman Tonijnstukken in Water, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Arie Kok Grillham, Lidl Koolhydraat Verlaagd Brood, Maggi Romige Champignonsoep, Lidl Koolhydraat Verlaagd Brood. Diner: Lidl Extra Mager Runder Gehakt, Flespompoen, Lidl Gedroogde Zwarte Bonen, Plus Katenspek, Jumbo Gebraden Gehaktbal met Ui, AH Chinese Kool, Magere Melkkefir. Snacks/Andere: Campina Volle Yoghurt, Johma Kip-Kerrie Salade, Plus Moment Rustiek Wit Stokbrood, AH Focaccia Rozemarijn en Zeezout, AH Winterpeen, AH Komkommer, Jumbo Kipsatespies, Lidl Kogelbiefstuk, AH Biologisch Kikkererwtenwafels, AH Kaneel, Kruger Cacaopoeder, Jumbo Magere Franse Kwark. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winanda!'s Gewicht Geschiedenis
|