Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 december 2022
|
70,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1320 kcal
|
Vet: 64,10g | Eiwit: 54,29g | Kolhy: 130,48g.
Ontbijt: Milbona Skyr Vanille, Koffie, Freshona Appelcompote, Snelle Jelle Granola Noten. Lunch: Peijnenburg Volkoren Zero Ontbijtkoek, Milbona Roomboter Ongezouten, Gekookt Ei, Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad, Delicieux Truffel Mayonaise. Diner: Gnocchi. Snacks/Andere: Aldi Slagroomsoesjes, AH Wit Crisped Rice Chocolade Delicata, Mandarijn. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|