Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 december 2022
|
67,7 kg
Tot nu toe verloren: 25,6 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1446 kcal
|
Vet: 38,70g | Eiwit: 117,31g | Kolhy: 139,27g.
Ontbijt: Grenade Carb Killa Dark Chocolate Raspberry, Liga Vitalu Crackers Volkoren, Uniekaas Belegen, AH Hummus, Jumbo Luchtige Crackers Volkoren, Myprotein Clear Whey Isolate, MAMA Chicken Flavour Noodles. Diner: Remia Friteslijn , AH Paksoi, Conimex Teriyaki Zoet Woksaus, Winterwortel, AH Kipfiletblokjes, Vivera Vegetarische Groenteschijf, AH Snijbonen, AH Toscaanse Aardappelpartjes. Snacks/Andere: Jumbo Bosvruchten Diepvries , Campina Magere Milde Kwark Naturel. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
 Reacties
14 dec 22 door lid: smootylaatmaar
|
Je bent weer heel goed bezig hoor!💪🏻
Ik ben trots op jou 😘
14 dec 22 door lid: keto_danny
|
Zo lief Danny!❤️ dankjewel !😘😘
15 dec 22 door lid: linshelu
|
15 dec 22 door lid: linshelu
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|