Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 december 2022
|
80,2 kg
Tot nu toe verloren: 24,7 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1428 kcal
|
Vet: 38,51g | Eiwit: 115,00g | Kolhy: 154,25g.
Ontbijt: AH Snack Tomaten, Gekookt Ei, Volkoren Brood, Jumbo Smeerkaas Light 20+. Lunch: Snelle Jelle Granola Noten, Arla Skyr Naturel, AH Ananas Vers. Diner: Gekookt Ei, AH Varkenshaas, AH Vloeibaar Basis, Maggi Jus Rundvlees, Iglo Spinazie À La Crème, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Cappuccino, Optifit Proteïne Kwark, Banaan, Sinaasappelen. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
boebes21's Gewicht Geschiedenis
|