Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2014
|
97,8 kg
Tot nu toe verloren: 17,2 kg.
Nog te gaan: 22,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1385 kcal
|
Vet: 28,16g | Eiwit: 127,66g | Kolhy: 155,68g.
Ontbijt: Mela, Caffè Pre-Zuccherato, Yogurt Magro al Naturale, Caffè Espresso. Lunch: Caffè Espresso, Rigamonti Bresaola della Valtellina, Bonduelle Rucola, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Orogel Melanzane Grigliate, Vallericca Zucchine Grigliate, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Diner: Esselunga Fagioli Cannellini, Rio Mare Tonno al Naturale, Pomodori. Snacks/Andere: Coca-Cola Coca-Cola Zero. meer...
|
|
3129 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 20 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 15 minuten, Autorijden - 1 uur, Rusten - 7 uren en 45 minuten, Slapen - 7 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|