Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 december 2022
|
81,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2271 kcal
|
Vet: 61,41g | Eiwit: 176,74g | Kolhy: 229,32g.
Ontbijt: Banana, Egg, AH Pan Pan Kaas 20+, Vita D'or Olijf. Lunch: Kruidvat Chocolade Pepernoten, Vomar Macarons, AH Snack Tomaatjes, AH Meergranenbol, Zespri Kiwi Green, Johma Ei-Truffel Salade, Zwagerman Fricandeau, Jumbo Yorkham, Winarom Scherpe Mosterd, Lidl Zonnebloempit Brood, Lidl Geschrapte Worteltjes. Diner: Croma Bakboter, AH Snacktomaatjes, Lidl Doperwten, Jumbo Mini Krieltjes, Lidl Filetlapjes. Snacks/Andere: Kruidvat Chocolade Pepernoten, Jumbo Lekker Vrij van Lactose Magere Kwark, Bolletje Kruidnoten, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Body & Fit Whey Isolate XP. meer...
|
Gewichtstoename van 9,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|