Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 december 2022
|
57,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1425 kcal
|
Vet: 56,80g | Eiwit: 50,94g | Kolhy: 172,94g.
Ontbijt: Sapori Panforte Morbido, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Clementine, Pancetta, Mauri Caprino, Focaccia Ripiena, Barilla Pasta, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco. Diner: Croissant o Cornetto, Latte Parzialmente Scremato. meer...
|
|
1950 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 36 minuten, Koken - 15 minuten, Zitten - 3 uren en 50 minuten, Stilstaan - 1 uur en 30 minuten, Autorijden - 1 uur en 50 minuten, Slapen - 10 uren en 15 minuten, Rusten - 2 uren en 39 minuten, TV Kijken - 2 uren en 35 minuten, Lezen - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|