Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 december 2022
|
80,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2096 kcal
|
Vet: 73,24g | Eiwit: 154,05g | Kolhy: 190,33g.
Ontbijt: Kruidvat Chocolade Pepernoten, Vita D'or Olijf, AH Pan Pan Kaas 20+, Egg, Banana. Lunch: AH Meergranenbol, Lidl Zonnebloempit Brood, Jumbo Yorkham, Delicieux Surimi-Kreeftsalade, Kruidvat Chocolade Pepernoten, Zwagerman Fricandeau, Winarom Scherpe Mosterd, AH Snacktomaatjes, Lidl Peer. Diner: Carpaccio, AH Balsamico Dressing, AH Turks Brood, AH Friszoete Kip-Kerrie Salade, AH Pecorino Romano Dop 47+, Saladinettes Rucola, AH Snacktomaatjes, Delicieux Surimi-Kreeftsalade. Snacks/Andere: Jumbo Lekker Vrij van Lactose Magere Kwark, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Bolletje Kruidnoten, Body & Fit Whey Isolate XP. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|