Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2022
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2503 kcal
|
Vet: 93,06g | Eiwit: 92,70g | Kolhy: 213,31g.
Ontbijt: Salmon, Sliced Ham (Extra Lean) , Cheese, Coffee, Milk, Orange Juice , White Bread , Whole Wheat Bread, Fried Egg. Lunch: White Rice, Danish Pastry with Cheese. Diner: Chicken Nuggets, Mayonnaise , Potato French Fries, McDonald's McDouble. Snacks/Andere: White Table Wine . meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zane_all's Gewicht Geschiedenis
|