Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 november 2014
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1493 kcal
|
Vet: 38,27g | Eiwit: 51,01g | Kolhy: 221,56g.
Ontbijt: Zonnatura Tarwezemelen, AH Halfvolle Vanille Yoghurt. Lunch: Jam, Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas, Volkoren Brood. Diner: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Iglo 2 Traditionele Lekkerbekjes, AH Spinazie a La Creme. Snacks/Andere: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Appel, Bolletje Brosse Eierkoek. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Renner123's Gewicht Geschiedenis
|