Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2022
|
93 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1140 kcal
|
Vet: 28,98g | Eiwit: 48,03g | Kolhy: 183,75g.
Ontbijt: AH Blauwe Bessen, AH Magere Kwark, Chiquita Banaan. Lunch: Broccoli, Medjool Dadels, Jumbo Sesam Soepstengels. Diner: Pepernoot, Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
_FreshStart's Gewicht Geschiedenis
|