Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2022
|
58,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1476 kcal
|
Vet: 66,35g | Eiwit: 43,07g | Kolhy: 180,25g.
Ontbijt: Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera), Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Uva Bianca, Clementine, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Panelle. Diner: Panettone, Panelle, Latte Parzialmente Scremato. Snacks/Andere: Don Simon Spremuta d'arancia. meer...
|
|
1960 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 14 minuten, Stilstaan - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Zitten - 2 uren en 45 minuten, TV Kijken - 1 uur en 50 minuten, Slapen - 11 uren en 40 minuten, Rusten - 4 uren en 1 minuut, Lezen - 1 uur en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|