Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2022
|
87,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2439 kcal
|
Vet: 113,15g | Eiwit: 59,88g | Kolhy: 281,55g.
Ontbijt: Jumbo Blauwe Bessen Diepvries, Campina Griekse Stijl Yoghurt, Friesche Vlag Halvamel. Lunch: AH Demi Baguette Fitness, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+. Diner: Calvé Licht en Romig, Lidl Verse Franse Frietjes. Snacks/Andere: Favorina Kerst Kransjes Pure & Melk Chocolade. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|