Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 november 2014
|
131 kg
Tot nu toe verloren: 36 kg.
Nog te gaan: 31,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2862 kcal
|
Vet: 163,08g | Eiwit: 108,09g | Kolhy: 236,96g.
Ontbijt: Uien, Gebakken Ei, Volkoren Brood, AH Goudsalami. Lunch: Kippenvleugel met Vel, Molenland Jong Belegen 48+, AH Mayonaise, Volkoren Brood. Diner: AH Pannenkoeken met Spek, Siroop. Snacks/Andere: Quaker Cruesli Chocolade & Hazelnoot, Zuiver Zuivel Volle Melk. meer...
|
|
3349 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ddwrules's Gewicht Geschiedenis
|