Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 december 2022
|
82,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2512 kcal
|
Vet: 91,77g | Eiwit: 175,85g | Kolhy: 200,73g.
Ontbijt: Tony’s Chocolonely Melk 32% Shortbread Karamel, Vita D'or Olijf, AH Pan Pan Kaas 20+, Egg, Banana. Lunch: Vitakrone Garnaal-Knoflook Salade, Zwagerman Fricandeau, Winarom Scherpe Mosterd, Zwagerman Yorkham, AH Snacktomaatjes, Lidl Peer, Lidl Zonnebloempit Brood. Diner: AH Snacktomaatjes, Vitakrone Garnaal-Knoflook Salade, AH Beenham Naturel, Zwagerman Gebraden Rosbief, Lidl Kampioentjes Meergranen. Snacks/Andere: AH Goudsalami, Whiskey, Van Dobben Bitterbal, Chicken Nuggets, AH Dadels, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Campina Magere Milde Kwark Naturel, AH Lactosevrije Magere Kwark, Body & Fit Whey Isolate XP. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|