Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 december 2022
|
57,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
969 kcal
|
Vet: 27,30g | Eiwit: 44,45g | Kolhy: 140,07g.
Ontbijt: Realforno Amaretti Morbidi, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Cavolo, Clementine, Pane Bianco, Coop Macinato Scelto di Vitello, Pasta al Tonno. Diner: Marmellate e Conserve, Croissant o Cornetto, Latte Parzialmente Scremato. meer...
|
|
1892 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 27 minuten, Stilstaan - 30 minuten, Koken - 20 minuten, Zitten - 3 uren en 20 minuten, TV Kijken - 3 uren en 5 minuten, Slapen - 11 uren en 5 minuten, Rusten - 2 uren en 48 minuten, Lezen - 45 minuten, Autorijden - 1 uur en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|