Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 december 2022
|
99,4 kg
Tot nu toe verloren: 13,5 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2292 kcal
|
Vet: 65,72g | Eiwit: 144,67g | Kolhy: 267,35g.
Ontbijt: Great Value Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal, Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Equate High Performance Protein Shake - Chocolate, Naturegg Eggs, Frigo Light Mozzarella Cheese Stick, Coffee, Bays Original English Muffin, Butter. Lunch: Nabisco Nutter Butter, La Morenita Queso Fresco, Lean Cuisine Marketplace Sesame Chicken. Diner: Kraft Light Mayonnaise, Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned), Macaroni. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
 Reacties
05 dec 22 door lid: TomLong
|
05 dec 22 door lid: TomLong
|
Hey Tom! Got to the gym, got the dogs walked, got my breakfast... need to get in the shower and head out. I am way behind schedule somehow. Hope your Monday is fabulous!
05 dec 22 door lid: davidsprincess
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
davidsprincess's Gewicht Geschiedenis
|