Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 december 2022
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
549 kcal
|
Vet: 23,91g | Eiwit: 37,27g | Kolhy: 44,53g.
Ontbijt: Body & Fit Whey Perfection Vanilla. Lunch: Stokbrood, Euro Shopper Crackertjes, Feta Kaas, AH Dunne Maiswafels Proteine, Nutella Hazelnootpasta, AH Snoeptomaatjes, AH Rookkaas, Jumbo Bloemen Honing, AH Roombrie 60+, Johma Vrije Uitloop Ei Salade. meer...
|
|
2351 kcal
|
Activiteit:
Cardio Fitness - 20 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 25 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
biertje7's Gewicht Geschiedenis
|