Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 december 2022
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1314 kcal
|
Vet: 56,59g | Eiwit: 89,32g | Kolhy: 106,76g.
Ontbijt: Quaker Cruesli Zero Sugar Added. Apple, Pecan & Cinnamon, Milbona Skyr Vanille, Koffie. Lunch: Jumbo Boterhamworst, Plus Tonijn Salade, Vita D'or Pindakaas met Stukjes Pinda, Bakkerij 'T Stoepje Slanke Lijntjes, Aldi Hella Bewust Light. Diner: AH Ijsbergsla, Guacamole, Lidl Magere Franse Kwark, Jumbo XL Tortilla Volkoren, mexicaanse gehaktmix. Snacks/Andere: Melkunie Melkunie Protein Chocolate Pudding, Mandarijn. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|