Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 december 2022
|
71,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1679 kcal
|
Vet: 67,91g | Eiwit: 66,33g | Kolhy: 182,74g.
Ontbijt: Koffie, Milbona Skyr Vanille, Quaker Cruesli Zero Sugar Added. Apple, Pecan & Cinnamon. Lunch: Crefée Kruidenkaas, Peijnenburg Volkoren Zero Ontbijtkoek, Jumbo Boterhamworst, Aldi Hella Bewust Light, Lidl Filet Americain Mager, Plus Volkoren Bollen, Vita D'or Pindakaas met Stukjes Pinda. Diner: Chef Select & You Groenteschnitzel, Salade nicoise. Snacks/Andere: Baileys Baileys, Dr. Oetker Vanillesuiker, Cacaopoeder (Ongezoet), Melk (Halfvol), Jumbo Speculaasbrokken. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|