Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 december 2022
|
81,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2594 kcal
|
Vet: 86,37g | Eiwit: 168,54g | Kolhy: 200,66g.
Ontbijt: Bolletje Kruidnoten, Plus Pan Pan 20+ Kaas, Egg, Vita D'or Olijf. Lunch: Jumbo Luikse Wafel, Bolletje Kruidnoten, Zwagerman Fricandeau, Aldi Pittige Kip Salade, Freshona Augurkensticks, AH Snacktomaatjes, Winarom Scherpe Mosterd, Lidl Zonnebloempit Brood, AH Biefstuk Tapenade. Diner: AH Snacktomaatjes, AH Pecorino Romano Dop 47+, Jumbo Guacamole, Snack Day Tortilla Chips, Jumbo Tortilla, Bonduelle Crispy Mais, Jumbo Kip Filet, AH Trostomaten, AH Champignons, Rum. Snacks/Andere: Rum, Bolletje Kruidnoten, Body & Fit Whey Isolate XP, AH Lactosevrije Magere Kwark, Campina Magere Milde Kwark Naturel. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|