Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 december 2022
|
58,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1263 kcal
|
Vet: 47,09g | Eiwit: 59,86g | Kolhy: 148,71g.
Ontbijt: Terre d'Italia Ricciarelli di Siena IGP, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Clementine, Salame, Frittura di Pesce, Pane Bianco. Diner: Sapori Panforte, Sapori Cantuccini con Cioccolato Fondente, Latte Parzialmente Scremato. Snacks/Andere: Don Simon Spremuta d'arancia. meer...
|
|
2058 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 55 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Zitten - 1 uur en 45 minuten, TV Kijken - 2 uren en 45 minuten, Stilstaan - 30 minuten, Slapen - 10 uren en 5 minuten, Rusten - 4 uren en 35 minuten, Lezen - 30 minuten, Autorijden - 30 minuten, Winkelen - 1 uur en 5 minuten, Koken - 20 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|