Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 november 2014
|
75,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1377 kcal
|
Vet: 56,15g | Eiwit: 50,14g | Kolhy: 168,05g.
Ontbijt: La Vache qui rit Light Smeerkaas, Koffie met Melk, Wit Brood. Lunch: Beschuit, Tomatensoep (Bereid met Water), La Vache qui rit Light Smeerkaas, Wit Brood. Diner: Gefrituurde Frieten (uit de Diepvries), Varkensgebraad. Snacks/Andere: LU Betterfood, Clementines. meer...
|
|
2210 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 20 minuten, Zitten - 7 uren, Rusten - 9 uren en 40 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Staelke's Gewicht Geschiedenis
|