Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2022
|
98,8 kg
Tot nu toe verloren: 16,2 kg.
Nog te gaan: 13,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1752 kcal
|
Vet: 78,62g | Eiwit: 57,89g | Kolhy: 206,30g.
Ontbijt: Milbona Smeerkaas Peper, Lidl Pindakaas, Lidl Farmer Salade, Afbakbroodje, Banaan. Lunch: Baresa Gevulde Brie Bieslook, Aldi Mini Crackers Olijfolie & Oregano. Diner: Delicieux Honing Mosterd Saus, Augurken, Remia Knoflooksaus, Lidl Ijsbergsla Mix, Boter, Jumbo Gepaneerde Pangasiusfilet , Lidl Aardappelpartjes Gekruid. meer...
|
|
3622 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 20 minuten, TV Kijken - 4 uren, Afwassen - 20 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 35 minuten, Traplopen - 5 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 7 uren en 8 minuten, Bureauwerk - 4 uren, Douchen - 20 minuten, Autorijden - 12 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Delivurs's Gewicht Geschiedenis
|