|
werkelijk 82..pfff nog lange weg
|
86,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1542 kcal
|
Vet: 76,20g | Eiwit: 81,12g | Kolhy: 125,74g.
Ontbijt: Calvé Licht en Romig, Gekookt Ei, AH Avocado Eetrijp, Friesche Vlag Halvamel. Lunch: EMTÉ Boeren Spelt Brood, Calvé Licht en Romig, Gekookt Ei, AH Avocado Eetrijp. Diner: Plus Boomstammetje, Dulano Gekookte Ham, Plus Belegen Kaas 30+, Plus Witlof . Snacks/Andere: Mandarijn, Smikkelhuys Mix Chocolade Kruidnoten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|