Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2022
|
72,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1319 kcal
|
Vet: 40,93g | Eiwit: 46,63g | Kolhy: 184,66g.
Ontbijt: Quaker Cruesli Zero Sugar Added. Apple, Pecan & Cinnamon, Koffie, Almhof 0% Vet Yoghurt Perzik Maracuja. Lunch: Mandarijn, Almhof 0% Vet Yoghurt Perzik Maracuja, Aldi Hella Bewust Light, Lidl Tijgerbruinbrood, Vita D'or Pindakaas met Stukjes Pinda, Plus Vrije Uitloop Ei Salade . Diner: Mosterd, AH Appelcompote, Gehaktballen, Zuurkool. Snacks/Andere: Melkan Verwentoetjes Tiramisu, Banaan. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|