Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2022
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1546 kcal
|
Vet: 47,69g | Eiwit: 85,72g | Kolhy: 195,04g.
Ontbijt: White Rice, Coffee, Milk. Lunch: Rimi Krēmsiers, Ķelmēni Rankas Rudzu Rupjā Maize. Diner: Avocado, Red Onions, Rimi Paprika, Tomatoes, Lettuce, Fitaki Original, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Cooked Salmon. Snacks/Andere: Kinder Bueno White, Banana, Grapefruit. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zane_all's Gewicht Geschiedenis
|