Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 november 2022
|
96,7 kg
Tot nu toe verloren: 18,3 kg.
Nog te gaan: 21,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3885 kcal
|
Vet: 80,03g | Eiwit: 238,50g | Kolhy: 227,26g.
Ontbijt: Myprotein Impact Whey Protein, Caffè (Espresso). Lunch: Finocchi Bolliti, Arrosto di Vitello, Risotto al Formaggio, Caffè Espresso. Diner: Menabrea Birra, Vino Rosso da Tavola, Carpaccio, Lasagne di Carne, Coop Spiedini di Pollo con Salsiccia e Peperoni, Panino Prosciutto e Formaggio, Prosecco, Spritz. Snacks/Andere: Milbona Skyr Lampone, Lidl BARRETTA PROTEICA ARACHIDI, Caffè Espresso. meer...
|
|
3804 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur en 36 minuten, Autorijden - 1 uur en 6 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 40 minuten, Rusten - 7 uren en 21 minuten, Slapen - 6 uren en 17 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|