|
iets met billen en blaren.....
|
81,3 kg
Tot nu toe verloren: 23,6 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1458 kcal
|
Vet: 49,31g | Eiwit: 81,52g | Kolhy: 169,87g.
Ontbijt: AH Snack Tomaten, ERU Smeerkaas Sambal, Gekookt Ei, Waldkorn Brood. Lunch: Mandarijn, AH Snacktomaatjes, Waldkorn Brood, ERU Smeerkaas Sambal, Optifit Proteïne Kwark. Diner: Aldi Pastasaus Tradizionale, Jumbo Macaroni & Spaghetti Groente, Plus Rundergehakt, AH Fusilli, Gebakken Ei. Snacks/Andere: Moser Roth Puur Karamel Zeezout, Verkade Café Noir, Cup-A-Soup Tomaat, Banaan. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
boebes21's Gewicht Geschiedenis
|