Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 november 2022
|
49,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1963 kcal
|
Vet: 55,53g | Eiwit: 189,23g | Kolhy: 166,15g.
Ontbijt: Magere Melkkefir, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Havermout met melk, Havermout met kwark. Lunch: Zalox Grillworst, Milner Kaas 20+, Johma Rundvlees Salade, Nixe Tonijn in Water, Poelier de Jong Gegaarde Kipfiletblokjes, AH Greenfields Rosbief Peper, AH Les Pain Boulogne Volkoren, Lidl Koolhydraat Verlaagd Brood, Dirk Boeren Donker Volkoren. Diner: Verse Rodekool, Valle Del Sole Groene Linzen, Deluxe Eendenborstfilet, Aviko Aardappelpuree Spinazie, Bloemkool, Magere Melkkefir. Snacks/Andere: Freshona Hollandse Bruine Bonen, Frikandelbroodje zonder Frikandel, AH Winterpeen, AH Komkommer, Jumbo Iers Soepvlees, Lidl Magere Stooflappen, AH Biologisch Kikkererwtenwafels, AH Kaneel, Kruger Cacaopoeder, Milbona Magere Franse Kwark. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winanda!'s Gewicht Geschiedenis
|