Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 november 2022
|
81,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2540 kcal
|
Vet: 72,00g | Eiwit: 165,04g | Kolhy: 197,99g.
Ontbijt: Humble & Crumble Cookie (Ongeveer 160 Gram), Egg, AH Pan Pan Kaas 20+, Vita D'or Olijf. Lunch: Bolletje Kruidnoten, AH Snacktomaatjes, AH Tonijn Bewuste Keuze Salade, Winarom Scherpe Mosterd, Lidl Kampioentjes Meergranen, AH Gegrilde Beenham Flinterdun. Diner: Rum, Merlot Wine , AH Snacktomaatjes, AH Kaas Pepertjes Zoet, Deluxe Prosciutto Crudo Casa Emilia, Jumbo Spianata Romana, AH Pangasiusfilet, AH Kastanjechampignons, AH Oesterzwammen, AH Trostomaten, Saladinettes Rucola, Golden Sun Risottorijst. Snacks/Andere: Bolletje Kruidnoten, Rum, Body & Fit Whey Isolate XP, Alpro Plantaardige Variatie op Kwark, Campina Magere Milde Kwark Naturel. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|